HerCares analyser hos Blodkollen

Bäst är givetvis att få den näring vi behöver direkt från kosten. Riktig mat, helt enkelt! Men ibland måste vissa kosttillskott läggas till. Eftersom den mat vi äter i dag inte är så näringstät som man skulle önska på grund av till exempel utarmade jordar och sönderprocessade råvaror, får vi inte alltid i oss alla de näringsämnen vi så väl behöver. Samtidigt kan vissa faktorer öka behovet av vissa näringsämnen, t.ex. stress, p-piller, vissa mediciner, alkohol, vegetarisk och vegansk kost (som kan innehålla för lite av bl.a. vissa aminosyror, järn, zink och B12 om man inte är noggrann). Att äta rätt och hälsosamt kräver ju också sin lilla planering, vilket vissa dagar är lättare sagt än gjort!

För att på bästa sätt kunna utvärdera dina individuella näringsmässiga behov rekommenderar vi att du tar ett blodprov och bokar en konsultation med av våra näringsterapeuter på HerCare.

Varmt välkommen till oss!

Boka tid med en näringsterapeut här

Kolla ditt näringsstatus här

Svaret på blodprovet tar du med dig till ditt möte.